Mensagem às 23h
"Que horas eu aqueço?" "E se chover?" A mesma dúvida, de dezenas de alunos, toda semana.
Para assessorias de corrida
O coach de corrida da sua assessoria.
Segue a planilha que você montou, acompanha cada aluno todo dia no WhatsApp e no app, e avisa você quando algo precisa do treinador.
Sem custo no piloto. Configuramos sua assessoria em uma semana.
Ana relatou dor na panturrilha. Avisamos o Rafael.
Treino feito: 6 × 800 m, todos dentro do alvo.
O dia a dia da assessoria
A assessoria cresce. O WhatsApp do treinador também.
Aluno que some
Perde um treino, depois dois, e cancela sem aviso. Ninguém percebeu a tempo.
Dor descoberta tarde
O aluno sente algo, não fala, e o treinador só fica sabendo quando virou lesão.
O aluno precisa de alguém todo dia. Não precisa ser você às 23h.
A Life.Run é um coach que conversa com cada aluno, no WhatsApp ou no app, sempre a partir da planilha que você montou.
Como funciona
Você planeja. O coach acompanha. Você fica sabendo do que importa.
- 1
Você sobe a planilha
Do jeito que já faz hoje: texto, foto ou PDF.
- 2
O coach lembra na véspera
Às 20h, com o treino de amanhã e a sua observação.
- 3
O aluno registra
Pelo Strava, por um print do relógio ou digitando.
- 4
Você recebe o que importa
Dor relatada, faltas seguidas e pedidos de ajuste.
O que o aluno vê
Uma tela, um treino, um botão.
Para quem prefere não instalar nada, o mesmo coach responde pelo WhatsApp, com o mesmo histórico.
Para o treinador
Você só entra quando precisa de você.
Dor
O aluno relata, o coach orienta com cautela e você recebe na hora: local, intensidade e se piora correndo.
Faltas
Quem perdeu treinos seguidos aparece antes de cancelar.
Aderência
Quanto da planilha cada aluno cumpriu na semana e no mês.
O painel do treinador é entregue para as assessorias do piloto.
Sua marca na frente
O aluno vê a sua assessoria, não a gente.
Nome, logo e cor da assessoria no app e no convite. O coach fala em nome da sua equipe e cita o seu treinador. A Life.Run aparece só como um selo discreto.
PF
EA
RC
TR
Exemplos fictícios. O app ajusta o contraste da cor de cada assessoria.
Regras do coach
O plano é seu. O coach só acompanha.
Não prescreve
Para aluno de assessoria, a IA não cria nem muda treino. Pedido de ajuste vai para você.
Não diagnostica
Em caso de dor, orienta com cautela, avisa você e indica um profissional de saúde quando é forte.
Dados protegidos
Consentimento explícito para dados de saúde, conforme a LGPD, e contrato de tratamento de dados com a assessoria.
Preço
R$ 19por aluno ativo, por mês
Aluno ativo é quem treinou ou falou com o coach no mês. Aluno parado não entra na conta. Mínimo de R$ 590 por mês.
| Alunos ativos | Por aluno |
|---|---|
| Do 1º ao 100º | R$ 19 |
| Do 101º ao 200º | R$ 16 |
| Do 201º em diante | R$ 13 |
Exemplo com 150 alunos: 100 × R$ 19 + 50 × R$ 16 = R$ 2.700 por mês, cerca de R$ 18 por aluno.
Preço de lançamento. Inclui coach no WhatsApp e no app com a marca da assessoria, painel do treinador e alertas.
Piloto
60 dias sem custo. Você decide com os números na mão.
Antes
Medimos com você as horas no WhatsApp, os cancelamentos dos últimos 3 meses e a aderência atual.
Dias 1 a 60
Todos os seus alunos com o coach. Relatório a cada 15 dias.
Fundador
Ficou? 30% de desconto por 12 meses, em troca de um depoimento e uma indicação.
Dúvidas
Perguntas de quem treina gente.
Preciso mudar o jeito que monto a planilha?
Não. Você envia a planilha como já faz hoje, em texto, foto ou PDF, e o coach lê a partir dela.
Meus alunos precisam instalar um app?
Não. O coach funciona no WhatsApp. O app é opcional para quem quer ver a jornada, o plano e a evolução em um lugar só.
E se o aluno pedir para mudar o treino?
O coach não muda a planilha de aluno de assessoria. O pedido de ajuste chega para você decidir.
Como ficam os dados de saúde dos alunos?
O aluno dá consentimento explícito antes de falar de dor ou lesão. A assessoria assina com a gente um contrato de tratamento de dados, como pede a LGPD.
Em quanto tempo começo?
Em cerca de uma semana: configuramos a marca da assessoria, importamos a planilha e mandamos o convite para os alunos.
Corro sem assessoria. Posso usar?
Pode. Fale com o coach no WhatsApp: ele monta um plano para você, com 7 dias de teste grátis.